Estão abertas as inscrições para o seminário “A Saúde Mental nas Organizações – uma intervenção vivencial”, a decorrer no dia 25 de maio, das 14h00 às 18h00. Esta iniciativa, conduzida por J. Sebastião, foca-se no bem-estar psicológico no trabalho, na capacidade para desenvolver competências emocionais em contextos desafiantes e evolutivos.
Num ambiente socio-organizacional cada vez mais exigente, a saúde mental passou a ter um papel estratégico na gestão das pessoas, serviços e negócios. A saúde mental em ambiente laboral deixou de ser um tema tabu, vindo a assumir-se como uma necessidade a que urge responder.
Vivemos numa era marcada pela aceleração constante, pela hiper-conectividade e por uma forte pressão para o desempenho — fatores que têm um impacto direto no equilíbrio emocional das pessoas. A fronteira entre a vida profissional e a vida pessoal tornou-se cada vez mais ténue, e o cansaço crónico, a ansiedade e o burnout passaram a ser desafios no dia a dia das organizações.
Ao mesmo tempo, cresce a consciência de que a saúde mental no trabalho não é apenas a ausência de doença, mas um estado de bem-estar que permite lidar com os desafios, manter relações saudáveis e trabalhar de forma produtiva.
Neste contexto, a intervenção vivencial “Saúde Mental nas Organizações”, conduzida por J. Sebastião, constitui uma resposta estruturada às necessidades concretas, detetadas em diversas tipologias e dimensões organizacionais, e um convite à reflexão e à ação imediata e adequada.
A sessão propõe momentos de partilha e uma dinâmica de intervenção que estimula a empatia e promove uma cultura de maior segurança psicológica, resiliência e equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Os participantes terão a oportunidade de identificar fatores de risco, perceber as competências necessárias para desenvolver bem-estar emocional no trabalho, entender a necessidade de existirem espaços de escuta e de reflexão orientada para a crescente humanização das organizações.
Dias : 25 de maio – 14h30-18h00