Preço
350 euros (Isento Artigo 9º do CIVA)
Forma de Organização
Formação em Live Training
Modalidade de Formação
Formação Profissional Continua
Número de Horas
35
Horário
14h00-18h00, último dia 14h00-17h00
Datas de Realização
18, 20, 23, 25, 27, 30 junho, 2, 4, 7 de julho
Formador/a
Ana Melo
Destinatários
Trabalhadores por Conta de Outrem
Trabalhadores Independentes com rendimentos empresariais ou profissionais
Empresários em Nome Individual
Sócios de Sociedades Unipessoais por Quotas
Trabalhadores que necessitam desta formação para o exercício das respetivas funções e se encontrem em processos de mudança organizacional e/ou pretendam adquirir competências digitais
Objetivos Gerais
Desenvolver competências de inovação e gestão da mudança, propiciadoras de conhecimentos, aptidões e atitudes ajustados aos necessários processos de modernização administrativa
Capacitar os formandos a gerir o tempo de forma inteligente, através de técnicas e ferramentas de planeamento, organização e priorização de atividades:
- organização do trabalho e das tarefas, gestão do tempo e da energia
- gestão dos horários de trabalho
- aplicação de técnicas de organização pessoal e gestão do tempo com vista a otimizar o planeamento das atividades e o cumprimento dos objetivos
Objetivos Específicos
Identificar os desperdiçadores de tempo e as formas de os controlar
Aplicar técnicas de inventariação das atividades desenvolvidas
Aplicar técnicas de análise das atividades desenvolvidas e sua priorização
Identificar o potencial de melhoria de cada uma das atividades
Aplicar regras básicas de organização pessoal
Aplicar regras fundamentais da gestão do tempo
Fazer um planeamento de acordo com o contexto do trabalho e as características pessoais
Conteúdos
Icebreak de acolhimento dos formandos
Gestão do tempo - desperdiçadores de tempo e as formas de os controlar
Técnicas para inventariação das atividades desenvolvidas
Técnicas para análise das atividades desenvolvidas e sua priorização
Identificação do potencial de melhoria de cada uma das atividades
Regras básicas de organização pessoal
Regras fundamentais da gestão do tempo
Desenvolvimento de planos de ação de melhoria de desempenho
Gestão do tempo e aumento da produtividade
Ferramentas tecnológicas para gestão do tempo
Avaliação e encerramento
* Os conteúdos são sempre adaptados ao perfil dos formandos
* As temáticas integradas nos cursos serão aprofundadas de acordo com o perfil dos formandos e constituição das turmas
Pré-Requisitos
Computador desktop, portáteis ou tablets equipados com microfone e câmara de vídeo. Recursos de áudio e vídeo. Acesso à internet com ligação recomendada 100/10Mbits ou superior.
Metodologias
Método expositivo, demonstrativo, participativo, trabalho prático
Avaliação
Avaliação continua no decorrer da formação
Aplicação de teste de avaliação de conhecimentos
Regime de assiduidade
As faltas não podem exceder 10% do total das horas de formação
Certificação
No final da ação de formação será emitido um Certificado de Formação Profissional, caso tenha obtido aproveitamento, ou um Certificado de Frequência com o número de horas frequentadas.
